Fondamentaux de la prise de parole
347 €
Ce parcours s'adresse aux personnes qui souhaitent acquérir les bases de la communication orale. Vous apprendrez à gérer votre respiration, à adopter une posture ouverte, à capter le regard de votre auditoire et à structurer une intervention courte.
- Durée : 12 heures réparties sur 4 séances
- Format : groupe de 6 à 8 participants
- Exercices filmés pour auto-analyse
- Support pédagogique fourni
Présentation professionnelle maîtrisée
572 €
Vous intervenez régulièrement en réunion, devant des clients ou lors de conférences ? Cette formation vous permet de perfectionner votre pitch, de gagner en fluidité et de mieux gérer les questions difficiles.
- Durée : 18 heures réparties sur 6 séances
- Format : groupe de 5 à 7 participants
- Mises en situation réalistes
- Retours individualisés après chaque exercice
Storytelling et argumentation
628 €
Raconter une histoire captivante, construire une argumentation solide, utiliser les figures de style... Ce parcours explore les ressources de la rhétorique classique et moderne pour donner de la profondeur à vos discours.
- Durée : 20 heures réparties sur 5 séances
- Format : groupe de 4 à 6 participants
- Analyse de discours marquants
- Atelier d'écriture de discours personnel
Gestion du stress et du trac
415 €
Le trac n'est pas une faiblesse, c'est une réaction physiologique normale. Ce programme vous apprend à le reconnaître, à l'accueillir et à le transformer en énergie constructive plutôt qu'en blocage.
- Durée : 10 heures réparties sur 3 séances
- Format : groupe de 5 à 8 participants
- Techniques de relaxation et de recentrage
- Exercices d'exposition progressive
Coaching individuel sur-mesure
893 €
Un accompagnement entièrement personnalisé pour préparer une intervention spécifique (TEDx, soutenance, discours de cérémonie) ou travailler sur une dimension précise de votre communication orale.
- Durée : 8 séances d'une heure en tête-à-tête
- Format : coaching individuel
- Planning flexible selon vos disponibilités
- Suivi par e-mail entre les séances